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保暖有策略
头顶和脚底定是要格外注意的地方,头顶着凉易感冒,脚底生寒则是更可怕了,让你身体的免疫力像坐过山车一样。老黄历都说月子期不能洗头发,可是一整个月诶,怎么会忍得住。洗头发其实不要紧,重点是不要着凉。
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即使是吹好了头发也是伴随着热气和冷气的,空调温度开得再高,也不能让你的头发瞬间变干。所以,有样神器是月子麻麻必备的哦,那就是月子帽,带上卡哇伊的小帽子,干干净净的度过你的月子期吧。
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喂奶要及时
当麻麻的就是不一样,心里记着挂着的都是宝宝,一听到哭声整个人都紧张起来了,就怕是宝宝饿了,要赶快喂奶。所以,月子期必不可少的还是哺乳月子服,能够快速喂奶,这才是成就好妈妈的神器。
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护牙抗敏感
除了担心宝宝,麻麻真的要好好保养自己哦。哺乳期汤汤水水一阵吃,热的酸的甜的来者不拒,一股脑儿进了肚子不要紧,牙齿还是要爱护好的。如果麻麻们有在吃冷热酸甜食物时突然感到牙齿伴有短暂而尖锐的刺痛,那很有可能是牙齿敏感的关系,用专业抗敏感的牙膏,有效缓解牙敏感。
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