吃食是大家吸收营养的一种最常见的途径，一般女性备孕更加要保持营养充足，才能给宝宝提供一个良好的环境，为宝宝的成长发育提供充足的营养，现在二胎政策开放后，很多人就开始备孕二胎，有的女性年纪稍微大了点，那这个时候吃什么好呢？

爱美女性朋友要想用西红柿瘦身的话，建议在饭前食用，它里面含有的食物纤维不易被人们所吸收，在减少高热量食物吃进去的同时，西红柿还可以阻止身体吸收过多的脂肪。减肥贵在坚持，不要指望一朝一夕就能减下来，要坚持食用才能有成效。