代怀孕是女人一辈子的大事，一旦代怀孕，孕妈妈就成了全家人的焦点，吃喝住行都要跟以前不一样才能显示出孕妈妈“特殊”的地位。

　　大家都知道，老一辈坐月子的观念特别重！让很多80、90的新妈妈很是烦恼，纷纷到步步猫APP的萌妈说说社交圈里大倒苦水，今天小萌就为在月子里的妈妈们分享一下吧！

　　月子禁忌一：顺产多久可以洗澡啊？婆婆说必须做完月子才能洗澡。

　　萌妈说说：天哪，一个月！我没听错吧，这么多天不洗澡身上难受且不说，可当妈的人需要整天亲近宝宝喂奶的呀，起码的清洁工作还是要做好吧!

　　小萌建议：一般产后一周可以洗澡，但必须仅限擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：

　　1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。

　　2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。

　　月子禁忌二：月子里到底能不能洗头啊？我妈说了，即使洗了也不能用吹风机！

　　萌妈说说：一个月不洗头……呃，不敢想象是啥味道。洗头是必须的，老一辈说不让洗头那是因为没吹风机这样的现代设备，所以说产后洗头不能用吹风机真是太扯淡了。而且，洗完头应该第一时间吹干头发，这样才不至于着凉感冒。

　　小萌建议：顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，

　　头洗过后最好在浴室先不要出来，先用毛巾擦干头发，再用吹风机马上吹干后再出来，一定不要受凉就可以了。但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。

　　步步猫：育婴专家建议，月子洗头用生姜水

　　林志颖喜得双胞胎儿子，在爱妻月子期间呵护有加，特地亲自熬煮姜水洗头，贴心举止被网友大赞“好男人”。可见产妇坐月子时，如果能够坚持用生姜水洗头，真的很好！

　　1.在用姜水洗头时，先要准备好充足的姜水。

　　2.首先在锅内倒上足够量的冷水，加入适量的带皮生姜。

　　3.将水烧到滚开的程度，再放凉到适合的温度，就可以洗头了。

　　大家要记住，不要为了能尽快地洗头，就在热姜水中兑上冷水，这样对产妇是很不好的。一定要用不烫不冷的水，最好是开水放温了，不要用生水哟，洗完头以后不要着凉。