在坐月子的时候，宝妈的身体非常的虚弱，处于气血两亏的状态。以前说坐月子就是要休息三十天，那在这一个月里要特别注意不能做的事情是什么呢？

　　【1】不能洗澡

　　在产妇刚生产完之后，身体比较虚弱、抵抗地非常的差，所以尽量不要洗澡，避免着凉。坐月子期间洗澡，虽然现在感觉没什么异样，但是等年纪大点了，很多病痛就会接踵而至的。建议将艾叶水烧开，用毛巾浸湿擦身体。一定不能用冷水。

　　【2】注意保暖

　　坐月子期间，身体不能着凉，脑袋也尽量不要被风吹到，不然会头疼。很多人都是因为坐月子期间没注意，着凉了，现在一遇到风大一点的日子，就会感冒头疼的。还有一点要特别注意一下，不可以穿拖鞋，应该尽量穿袜子和带后跟的鞋子，不然以后脚后跟很容易疼，严重的还会导致很多后遗症。所以产妇要注意下。

　　【3】不吃凉食

　　在月子期间，尽量要吃温热的食物，不要吃凉的，因为在代怀孕期间，由于激素的影响，代孕妇的牙齿，出现松动，而且牙龈是充血的状态，所以这个时候吃粮食的话，就会出现对牙齿的一个损害。当时可能觉得没有什么感觉，但是当到年龄大一些之后，抵抗力低下了以后，各种的疼痛就会出现。

　　【4】不要劳累

　　在月子期间，由于产妇刚刚生产完毕，身体特别的虚弱，处于气血两亏的状态，正是需要安心静养的时候，平常的时候在房间里，散散步就可以了。

　　【5】不能同房

　　产妇刚刚生产完毕，生殖器官受到了很大的伤害，需要一段时间来恢复。所以顺产的产妇在三个月内不能同房，剖腹产的代孕妇是六个月的恢复期。否则很容易出现宫内感染，引起严重的妇科病，甚至影响再次生育。